Wikipedia Commons
- Σύνολο: 75 λεπτά
- Προετοιμασία: 15 λεπτά
- Μαγειρέψτε: 60 λεπτά
- Απόδοση: 8 έως 10 μερίδες
| Διατροφικές οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| 395 | Θερμίδες |
| 25g | Λίπος |
| 38g | Οι υδατάνθρακες |
| 5g | Πρωτεΐνη |
| Στοιχεία για τη διατροφή | |
|---|---|
| Μερίδες: 8 έως 10 μερίδες | |
| Ποσότητα ανά μερίδα | |
| Θερμίδες | 395 |
| % Καθημερινή αξία* | |
| Συνολικό βάρος 25g | 33% |
| Κορεσμένο λίπος 12g | 59% |
| Χοληστερόλη 58mg | 19% |
| Νάτριο 374mg | 16% |
| Σύνολο υδατανθράκων 38g | 14% |
| Διαιτητικές ίνες 0g | 2% |
| Πρωτεΐνη 5 g | |
| Ασβέστιο 179 mg | 14% |
| * Η% ημερήσια τιμή (DV) σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφίμων συνεισφέρει σε μια καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής. |
Αυτή η συνταγή τυρογάλακτος χωρίς άψητα χωρίς γλουτένη γίνεται με μια γλουτένη χωρίς γλουτένη ή με κρούστα μπισκότων και χρησιμοποιεί ένα υποκατάστατο αυγών. Έχει ακόμα άφθονο λίπος (και γεύση!) Με τη μορφή μαργαρίνης, τυριού κρέμας γάλακτος και συμπυκνωμένου γάλακτος, επομένως δεν είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ή υγιή, αλλά είναι ένα επιδόρπιο επιδόρπιο χωρίς γλουτένη.
Συνταγή ευγενική προσφορά της Ener-G Foods. Ψάχνετε για περισσότερες συνταγές επιδόρπιο χωρίς γλουτένη; Μπορείτε να βρείτε δεκάδες συνταγές για κέικ χωρίς γλουτένη, μπισκότα, πίτες και πολλά άλλα εδώ.
Συστατικά
- 1 1/2 φλιτζάνια θρυμματισμένα μπισκότα ή ψίχουλα κράμβης Graham, χωρίς γλουτένη
- 1/2 φλιτζάνι μαργαρίνη, λιωμένο
- 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη
- 3 συσκευασίες χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί κρέμα
- 1/2 φλιτζάνι γλυκού συμπυκνωμένου γάλακτος
- 2 κουταλάκι του γλυκού Ener-G Αντικατάσταση αυγών
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
- 2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη ψησίματος
- 1/4 φλιτζάνι καλαμποκιού
- 1 κουταλιά χυμό λεμονιού
- 1 κουταλιά της σούπας βανίλια
- 1 16 ουγκιά δοχείο ελαφρύ κρέμα γάλακτος
- 1/2 φλιτζάνι ζάχαρη
Βήματα για να το κάνετε
Συνδυάστε τα ψίχουλα, τη μαργαρίνη και τη ζάχαρη, ανακατεύοντας καλά. Πιέστε προς τα έξω σε ένα μη ψημένο καλαμάκι 9 ιντσών. Τοποθετήστε το τηγάνι σε μια κατσαρόλα φύλλων ή περιτυλίξτε το φύλλο γύρω από τον πυθμένα για να εξασφαλίσετε ότι δεν στάζει. Αφήνω στην άκρη.
Προθερμάνετε το φούρνο στους 300 F.
Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε το τυρί κρέμα και όλα τα συστατικά εκτός από ξινή κρέμα μέχρι ομαλή. Προσθέτουμε την ξινή κρέμα και ανακατεύουμε 2 λεπτά. Ρίξτε σε προετοιμασμένη τηγάνι.
Ψήστε 1 ώρα στο κέντρο του φούρνου. Η μέση θα είναι ακόμα κρεμώδης. Η εξωτερική πλευρά θα γίνει. Ανοίξτε την πόρτα και αφήστε την σε φούρνο περίπου 2 ώρες για ψύξη.
Χρησιμοποιήστε μαχαίρια για να χαλαρώσετε τις πλευρές του τηγανιού και αφαιρέστε. Τοποθετήστε το σε δίσκο και αφήστε το να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου. Τοποθετήστε το σε ψυγείο για περίπου 2 ώρες πριν το σερβίρετε.
Αυτή η συνταγή cheesecake χωρίς αυγά είναι χωρίς γλουτένη και χωρίς σιτάρι.
Συνταγή Ετικέτες:
- τσεισκέικ
- χωρίς τυρί cheesecake
- επιδόρπιο
- Αμερικανός
