Urilux / Getty Images
Η παρακολούθηση της κηδείας ενός πρώην συζύγου ή ενός σημαντικού άλλου μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη, ανάλογα με διάφορους παράγοντες. Εάν η διάσπασή σας ήταν φιλική, η εμπειρία θα είναι διαφορετική από μία μετά από αμφισβητούμενο διαζύγιο.
Ενώ δεν είναι ποτέ εύκολο να παρακολουθήσετε την κηδεία κάποιον που αγαπάτε, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη. Οι σχέσεις σας με τα μέλη της οικογένειάς σας μετά από ένα διαζύγιο μπορεί να είναι πολύ περίπλοκες.
Θυμηθείτε ότι άλλοι άνθρωποι στην οικογένειά σας ήταν πιθανό να είχαν δυσκολευθεί να παρακολουθήσουν τον πόνο του αγαπημένου τους ατόμου κατά τη διάρκεια του χωρισμού και μπορεί να σας φταίξουν για αυτό. Δεν πρέπει να συμμετέχετε σε μια συζήτηση σχετικά με τη διάσπαση αυτή τη στιγμή. Εάν ένα μέλος της οικογένειας φαίνεται αναστατωμένο από την εμφάνισή σας στην κηδεία, πίσω μακριά για να αποφευχθεί η πρόκληση μιας σκηνής.
Η θλίψη του θανάτου ενός πρώην είναι πολύ πραγματική. Κάποτε αγάπησες και φροντίσατε το άτομο αυτό και ακόμα κι αν δεν ήταν πλέον μέρος της ζωής σου όταν συνέβη ο θάνατος, το κενό θα εξακολουθεί να γίνεται αισθητό - ακόμα περισσότερο εάν είχες παιδιά μαζί.
Να πάει ή να μην πάει στην κηδεία
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να αποφασίσετε είναι εάν η παρουσία σας θα γίνει αποδεκτή ή εάν θα προκαλέσει στην οικογένεια ακόμα περισσότερη θλίψη από ό, τι βιώνει ήδη. Εάν έχετε παραμείνει σε επαφή με την οικογένειά σας, και είστε σε καλούς όρους τότε, με κάθε τρόπο, πηγαίνετε.
Δεδομένου ότι η σχέση σας με τον αποθανόντα έχει λήξει, δεν είστε πλέον μέλος της οικογένειας, επομένως δεν πρέπει να περιμένετε να καθίσετε μαζί με την οικογένεια. Ήσυχα και ευγενικά βρείτε μια θέση στα τμήματα των φίλων και δείξτε σεβασμό για τη θέση σας εκτός του οικογενειακού κύκλου.
Ωστόσο, εάν ανησυχείτε ότι η ύπαρξή σας θα διαταράξει την οικογένεια του πρώην σας, σκεφτείτε να μείνετε σπίτι. Μπορείτε πάντα να στείλετε μια κάρτα συμπάθειας και ένα φυτό ή λουλούδια πριν ή μετά.
Όταν συμμετέχουν τα παιδιά
Αν είναι δυνατόν, συζητήστε τις σκέψεις σας με κάποιον από την οικογένειά σας και ενημερώστε ότι τα παιδιά σας θέλουν εκεί. Υπάρχουν αρκετές επιλογές για να παρακολουθήσετε την κηδεία του πρώην σας αν οι δυο σας έχουν παιδιά μαζί:
- Παρακολουθήστε την κηδεία ξεχωριστά από τα παιδιά σας που είναι αρκετά μεγάλα για να καθίσετε με την οικογένειά σας ex, ενώ παραμένετε στο παρασκήνιο για να κρατήσετε την προσοχή μακριά από την παρουσία σας. Προσθέστε την κηδεία με τα παιδιά σας αν είναι πολύ μικρά και χρειάζονται για υποστήριξη. να μείνετε σπίτι, αλλά ζητήστε από έναν από τους στενούς συγγενείς του πρώην σας να πάρετε τα παιδιά σας στην κηδεία.
Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας καταλαβαίνουν ότι πρόκειται για μια επίσημη περίσταση που απαιτεί την καλύτερη συμπεριφορά τους σε ολόκληρη την υπηρεσία. Πείτε τους τι να περιμένουν και να τους υπενθυμίσετε ότι θα είστε εκεί γι 'αυτούς.
Επίσκεψη για Ex
Η απόφαση να πάτε στην επίσκεψη εξαρτάται επίσης από τη σχέση σας με την οικογένειά σας. Δεν πρέπει να παρευρεθείτε εάν αισθανθείτε ότι θα προκαλέσει περισσότερη θλίψη ή θα δημιουργήσει οποιοδήποτε είδος δράματος. Εάν οι γονείς του πρώην σας ζουν ακόμα, περνούν από μια από τις χειρότερες εμπειρίες που μπορεί να υπομείνει κανείς, οπότε μην το δυσκολεύεστε επιμένοντας να είστε εκεί.
Τι να πείτε στην οικογένεια των νεκρών σας Ex
Παραδείγματα για να εκφράσετε τη συμπάθειά σας στα μέλη της οικογένειάς σας:
- Λυπάμαι πολύ. Οι σκέψεις και οι προσευχές μου είναι μαζί σας. Παρακαλώ ξέρετε ότι είστε στην καρδιά και το μυαλό μου κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης χρονικής περιόδου. Έχετε χάσει κάποιον πολύ ιδιαίτερο και αν υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω, παρακαλώ με ενημερώστε.
Συμμετοχή στην κηδεία του πρώην σας
Τις περισσότερες φορές, είναι καλύτερο να διατηρήσετε την εμπλοκή σας στο ελάχιστο κατά τη διάρκεια της κηδείας ή repass του αποθανόντος πρώην σας. Ωστόσο, εάν έχετε παραμείνει στη ζωή της οικογένειας, ίσως θελήσετε να αναλάβετε πιο ενεργό ρόλο -ιδίως αν εμπλέκονται παιδιά. Ρωτήστε ένα από τα μέλη της οικογένειας τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε και να ακολουθήσετε όλα όσα συμφωνείτε να κάνετε.
Εδώ είναι μερικοί από τους τρόπους με τους οποίους ίσως μπορέσετε να βοηθήσετε:
- Μεταφέρετε λουλούδια στο σπίτι ή στο νεκροταφείο. Φέρτε φαγητό στην οικογένεια. Προτείνετε να μεταφέρετε τα μέλη της οικογένειας που δεν μπορούν να οδηγούν. Βοηθήστε πίσω από τις σκηνές με ό, τι χρειάζονται για να κάνετε.
Εάν η σχέση σας με την οικογένεια είναι τεταμένη, μπορείτε ακόμα να προσφέρετε βοήθεια. Ωστόσο, δεν είναι πιθανό να δεχτούν. Να είναι κατανόηση, αλλά να τους ενημερώσετε ότι η προσφορά είναι αν είστε ακόμα πρόθυμοι να βοηθήσετε.
Όταν η πρώην σας έχει ξαναπαντρευτεί
Εάν ο πρώην σας έχει ξαναπαντρευτεί, οι πιθανότητες είναι ότι ο ρόλος σας στις υπηρεσίες ή η επανάληψη θα είναι ελάχιστος εάν κάτι τέτοιο. Όλες οι παραπάνω συμβουλές εξακολουθούν να ισχύουν. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι παρόλο που κάποτε εμπλέκονταν βαθιά με το άτομο, υπάρχει κάποιος άλλος σε αυτή τη θέση, ο οποίος δραματικά λυπάται. Εκφράστε τη συμπάθειά σας με όσο το δυνατόν λιγότερα λόγια, αλλά μην παραμείνετε.
Ο σύζυγός του πρώην έχει αρκετά για να αντιμετωπίσει συναισθηματικά και δεν χρειάζεται το άγχος να ανησυχεί για σας. Εάν δεν μπορείτε να ελέγξετε τον εαυτό σας αρκετά ώστε να δείξετε σεβασμό για το γεγονός ότι ο πρώην σας μεταφέρθηκε, μην παρακολουθήσετε την κηδεία. Δεν είναι καιρός να αποπνέουν αρνητικά συναισθήματα για τον νεκρό.
Εμφάνιση του σεβασμού
Ανεξάρτητα από τις περιστάσεις, μια κηδεία πρέπει να είναι ένας χώρος για να δείξουμε σεβασμό σε όσους βρίσκονται σε πένθος. Η απόφασή σας να πάτε πρέπει να βασίζεται στη σχέση που έχετε με τα επιζώντα μέλη της οικογένειάς σας, καθώς και αν έχετε παιδιά. Αφήστε κατά μέρος τα τυχόν προβλήματα που είχατε με τον πρώην συνεργάτη σας και κάντε ό, τι είναι καλύτερο για όσους ήταν ακόμα στη ζωή τους.
