Paulus Rusyanto / EyeEm / Getty Images
- Σύνολο: 30 λεπτά
- Προετοιμασία: 10 λεπτά
- Μαγειρέψτε: 20 λεπτά
- Απόδοση: Περίπου 2 1/4 φλιτζάνια (36 μερίδες)
| Διατροφικές οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| 16 | Θερμίδες |
| 0 g | Λίπος |
| 4g | Οι υδατάνθρακες |
| 0 g | Πρωτεΐνη |
| Στοιχεία για τη διατροφή | |
|---|---|
| Μερίδες: Περίπου 2 1/4 φλιτζάνια (36 μερίδες) | |
| Ποσότητα ανά μερίδα | |
| Θερμίδες | 16 |
| % Καθημερινή αξία* | |
| Συνολική περιεκτικότητα σε λιπαρά 0g | 0% |
| Κορεσμένο λίπος 0 g | 0% |
| Χοληστερόλη 0mg | 0% |
| Νάτριο 165 mg | 7% |
| Σύνολο υδατανθράκων 4g | 1% |
| Διαιτητικές ίνες 0g | 0% |
| Πρωτεΐνη 0 g | |
| Ασβέστιο 4 mg | 0% |
| * Η% ημερήσια τιμή (DV) σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφίμων συνεισφέρει σε μια καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής. |
Ψάχνετε για ένα διαφορετικό είδος σάλτσας μπάρμπεκιου; Δοκιμάστε αυτή τη νόστιμη σάλτσα μπάρμπεκιου με γεύση μήλου, η οποία θα λειτουργούσε καλά με τις χοιρινές πλευρές ή με κοτόπουλο.
Συστατικά
- 1 φλιτζάνι κέτσαπ
- 1/3 φλιτζάνι μήλου (ξεφλουδισμένο και τριμμένο)
- 1/4 φλιτζάνι χυμό μήλου
- 1/4 φλιτζάνι σάλτσα σόγιας
- 1/4 φλιτζάνι ξύδι μήλου μήλου
- 1/4 φλιτζάνι καφέ ζάχαρη
- 1/4 φλιτζάνι κρεμμυδιού (τριμμένο)
- 2 κουταλάκια του γλυκού κουταλάκι (τριμμένο)
- 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου
- 1 κουταλάκι του γλυκού λευκό πιπέρι
Βήματα για να το κάνετε
Συνδυάστε όλα τα συστατικά σε μια μέτρια κατσαρόλα και βράστε.
Μειώστε τη θερμότητα στο χαμηλό και αφήστε να σιγοβράσει 15 λεπτά. Βεβαιωθείτε ότι έχετε προσέξει τη σάλτσα ώστε να μην καεί.
Αφαιρέστε από τη φωτιά και αφήστε τη σάλτσα να κρυώσει για 10 λεπτά πριν τη χρήση.
Η σάλτσα μπορεί να αποθηκευτεί σε πλαστικό δοχείο στο ψυγείο για έως και 1 εβδομάδα μετά την προετοιμασία.
Συνταγή Ετικέτες:
- Ντομάτα
- Αμερικανός
- cookout
- σάλτσα
